2026年1月7日晚9点半，家住上海徐汇区的刘女士早早就做好准备，视线紧盯手机屏幕，手上不停刷新泡泡玛特盲盒发售界面。为了抢购当晚10点发售的The Monsters前方高能系列盲盒，她不仅推掉了朋友的饭局，还动员家人一起组建了“抢购亲友团”。

　　“这个系列的设计特别戳我，每一款都透着满满的活力，收藏它们让我觉得很治愈。”事后，刘女士对《金融时报》记者介绍说，她已经多次熬夜抢购盲盒，此次抽到的是一款名为幸运（LUCKY）的公仔。“我很喜欢，又可以开心一个月了。”

　　当前，“情绪价值”已经成为年轻一代的精神刚需，越来越多的青年人通过“发疯工牌”“丑萌文创”“情感树洞”“AI陪伴”等特定商品与服务，主动寻求心灵治愈与压力释放，获取即刻满足与情感陪伴。由此衍生出的“情绪消费”（或情绪经济）也正释放出蓬勃的发展潜力。数据显示，我国情绪消费市场规模已从2022年的1.63万亿元升至2024年的2.31万亿元。据预测，2025年，这一经济业态规模将达2.72万亿元，2029年将突破4.5万亿元。

　　近年来，不少景区在文旅融合中增设了沉浸式体验项目，以增强游客的体验感和互动感。图为广西彝人古镇推出的长街宴体验项目。 李丹琳摄

　　据刘女士介绍，在她的朋友圈里，喜欢搞盲盒收藏的人不在少数，大家为此还专门组建了分享群，以便分享抢购攻略、进行盲盒互换或交易等。

　　盲盒看似单价不高，价格区间多为几十元到几百元不等，但其实非常“氪金”。据刘女士观察，每年为此花费上万元的年轻白领不在少数，有些限定品不好抢还要专门请代购从国外带回。但即便如此，大家还是兴致冲冲，“基本上热门系列都是一秒售空，有的限定款别说抽签了，排队都排不进去，真是让人叹为观止。”

　　谈及为何会对盲盒“上瘾”，刘女士进一步对记者表示，“对于我们当代年轻人来说，愉悦感、归属感、认同感，正在变得值钱。”

　　这一观点得到了支撑。上海市青少年研究中心联合Soul App发布的《2025 Z世代情绪消费报告》（以下简称《报告》）显示，超9成青年认可“情绪价值”，有近6成青年愿意为情绪价值买单。再进一步，46.8%的青年认为情绪价值“是缓解压力焦虑的良药”，43.1%的青年认为情绪价值“让我觉得被需要、被看见”，32.8%的青年认为情绪价值“是生活动力、是续命工具”，还有22.8%的青年表示“越来越意识到情绪价值的意义”。

　　武汉大学发展与教育心理研究所研究员陈武在受访时表示，从心理学视角看，青年情绪消费兴起的核心动因可归结为情绪管理的代偿机制与心理需求的场景化满足。在高速发展、高竞争压力的社会环境中，青年群体面临学业、就业、人际、未来规划等多重压力，情绪负荷持续累积，而传统的情绪调节渠道（如家庭支持、社群互动、自我调适）在流动社会与数字生活中被削弱。“情绪消费实质上是青年在情绪自我调节能力不足或情境支持缺失的情况下，通过外部产品与服务实现情绪代偿的行为策略。”陈武说。

　　而实物类情绪消费品是年轻人最易接触的情绪出口，这类商品以具象化的形态承载治愈、解压、陪伴等情绪需求，凭借便携性和实用性成为情绪消费的基础赛道。

　　记者了解到，除了盲盒外，潮玩、解压玩具、治愈系文创等品类也同样凭借情绪属性，收获了大量年轻消费者的青睐。电商平台数据显示，2025年，解压玩具品类销售额同比增长68%，其中捏捏乐、减压球、解压手账本等产品的年轻消费者占比超过85%。毛绒玩具也持续走俏，在小红书，“毛绒玩具”相关线亿次；在抖音，相关线亿次。

　　正如刘女士对记者所说，花钱的意义有时候不在于买到了什么，而在于感受到了什么，小物件背后的疗愈价值不可估量。

　　如果说实物商品是情绪的“静态载体”，那么空间体验类消费就是情绪的“动态释放场”。

　　近年来，以沉浸式体验、主题文旅、休闲疗愈为代表的空间类情绪消费迅速崛起，通过构建完整的场景氛围，让年轻人暂时脱离现实压力，在互动中获得情绪满足，成为情绪经济的增长新引擎。

　　29岁的殷女士就是空间情绪消费的忠实粉丝。作为泡汤的狂热爱好者，冬季以来，每逢周末或节假日，她都会拉上朋友找一家温泉馆，打牌、睡觉、看剧……一待就是一整天。

　　用殷女士的话来说，现在的汤泉馆早已不是过去的洗浴中心，更像一座“迷你休闲城”，已转型为集电玩区、观影区、健身房、美甲店等多元空间于一体的“一站式”娱乐综合体。“听着舒缓的音乐，泡在温热的池子里，再打卡一圈各种服务，整个人都放松了。”

　　殷女士的感受并非个例，近年来，汤泉馆、冥想空间、减压体验馆等休闲疗愈类空间在各大城市遍地开花，成为九游会年轻人舒缓情绪的热门选择。美团数据显示，2025年洗浴场所的“闺蜜聚会”“公司团建”标签搜索量暴涨230%。

　　“很多长辈不理解，为啥我花钱买体验，看不见摸不着，一点没有质价比。”殷九游会女士对记者感慨道：“没有质价比，但是有‘心价比’啊。一天下来，我的多巴胺值飙升，快乐满满。”

　　“心价比”看似小众，实际上正在催生出巨大的消费潜力。以刚刚过去的元旦假期为例，不少省份（城市）在消费战报中都着重提及了“情绪价值”这一关键词。以北京为例，这个元旦假期，北京青年消费潮流总结为四个趋势，其中一条就是“情绪共振 圈层消费新主张”，并举出了动漫、演唱会、话剧等典型案例。另据相关数据，2025年前三季度，北京居民演唱会、话剧等消费支出同比增长超两位数。

　　此外，剧本杀、密室逃脱等线下互动场景近年来也持续火热。美团数据显示，2025年全国剧本杀门店数量超5万家，年轻消费者占比达78%。这些都说明，情绪消费绝不单单是一个抽象词汇，而是实打实的消费演变方向。

　　“情绪消费走向大众视野，背后是心理需求显性化与消费符号情感化的双重推动。”陈武进一步表示，一方面，心理健康话题逐渐“去污名化”，青年更敢于表达并寻求情绪支持；另一方面，消费不再只是物质满足，更成为情感表达、身份建构与社会联结的载体。尤其Z世代成为消费主力后，生长于物质丰裕与网络沉浸环境的他们，更重视消费的体验性与情感共鸣，让“心价比”成为产品竞争力的核心维度。

　　《报告》进一步显示，当前，实物消费、体验消费正在成为情绪消费的主流。超50%的受访者每月实物消费品金额集中在100-300元区间，体验消费水平分布相对均衡，100元以内、101-300元、301-500元、501-1000元、1000元以上占比均为20%左右；社交关系类占比28.1%，展现出较强溢价能力，近25%消费超过1000元。

　　随着数字化、人工智能技术的发展，数字服务类情绪消费异军突起，凭借便捷性、个性化的优势，成为年轻人情绪需求的“即时响应站”。

　　0.5元一个的虚拟商品“爱因斯坦的脑子”登上淘宝年度商品榜单，买家纷纷留言“我长脑子啦！”，用这种无厘头的消费方式寻求共鸣；抖音平台推出的“情绪盲盒”虚拟礼物，用户购买后可随机获得不同的情绪文案和动态特效，上线亿份；直播间的情绪类互动游戏备受追捧，年轻人通过参与互动获得快乐情绪，同时实现社交连接……这些都说明，轻量化的虚拟情绪商品，正在成为年轻人的新选择。特别是2025年人工智能大模型DeepSeek走红以来，AI陪伴与数字疗愈作为情绪消费的“进阶形态”，正获得越来越多关注，推动情绪经济向智能化、多元化升级。数据显示，2025年国内AI玩具线%，其中主打情感陪伴的品类增速最快，份额从7.0%跃升至15.7%。

　　“当前，情绪消费正呈现出数字化与虚拟依恋的新特征。不少年轻人通过为虚拟偶像打赏、购买游戏皮肤、参与情感聊天机器人服务等，在数字空间中构建情感依恋与陪伴感。”陈武进一步分析认为，不论是情绪消费的哪种维度，究其根本，其本质上是需求层次的升级。这意味着，人们的消费需求已经从满足生存与安全需求，转向满足归属、尊重乃至自我实现的情感需求。

　　“当下最重要的是将其作为新兴消费赛道，推动消费扩容与结构升级，从而激发消费活力、培育新的增长点。”对此，陈武建议，一是要进一步挖掘潜在情感和更高层次心理需求。当前，许多情绪需求处于“未被发现”的状态，如“渴望被聆听”“需要仪式感”“追求片刻抽离”，可以通过情感设计、叙事营销等方式，将隐性需求转化为具体消费场景。二是要拓展消费场景。情绪消费可融入健康、教育、职场、家居等多领域，例如为外卖员和网约车司机等新业态从业者提供情绪关怀服务、企业引入正念课程等，实现从个人消费到机构消费的延伸。三是要创新产品形态。比如，结合心理学理论开发产品，包括冥想App、依据情绪设计的互动日记本等，提升产品的科学性与长效性。